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        1. 當前位置:首頁 > 企業新聞

          記?。?/span> 這才是秋天該有的樣子

          馬上就要立秋了

          這是一個很容易被忽視的節氣。

          因為室外依然酷暑難耐,

          很難讓人與涼爽的秋天聯想起來。

          秋季由此而始,卻仍有“秋老虎”的酷熱余威。如果我們還和夏天一樣過日子,到了九、十月天氣變冷的時候,人就會感覺身體不適,所以這個節氣的養生更應謹慎。


          “秋行夏令”不可取

          老祖宗教導我們,切不可“秋行夏令”,就是說到了秋天,不該沿用夏季的避暑解渴方式。此時養生應該講究溫潤之道。立秋時節,余熱未消,氣候干燥,會導致身體大量鉀離子的流失。人容易感到口干舌燥、疲乏無力,中醫上稱之為“秋燥”、“秋乏”。

          茶葉中含有大量的鉀元素,適合立秋解膩祛燥,有利于生津益氣,彌補身體損耗,提高耐熱能力,是秋天的最好飲品。


          “貼秋膘”了嗎?

          立秋帶給我們最顯著的變化,還是在餐桌上。

          盛夏已過,我們的胃口開始復蘇,秋天帶來的不僅是食物的豐盛,還有逐漸顯眼的“身寬體胖”。這時,當然需要一杯解膩的清茶。茶香的洗滌下,浮躁油膩都隨之消散。


          跟冷飲說再見

          對于立秋,還有“三侯”的講究。

          一侯:“涼風至”——夏季燥熱的身體會迎接到第一縷微涼的清風。

          二侯:“白露生”——晝夜溫差讓空氣凝結水汽,植物上表出露珠。

          三侯:“寒蟬鳴”——樹上的蟬鳴不斷,卻不想屬于它的季節已經快要結束。


          從現在起,試著告別手中的冷飲,習慣端起手邊的熱茶,祛濕溫養,這才是立秋的正確迎接儀式。

          立秋了,一夜起涼風,一杯峨眉雪芽,幫助你在立秋祛濕養生,將夏季長時間的空調和冷飲帶來的隱憂消除三分,保持健康的身心,將盛夏的煩惱與浮躁一同澆散。



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